간단 결론 : 효과 없다. 돈낭비 하지 말라. 상술이다. 이하 근거 : 색칠된 부분만 봐도 좋다. 블루라이트 차단 안경이 정말 효과적인가요? 블루 라이트 차단 안경은 눈에 들어오는 블루 라이트의 양을 줄이는 데 효과적이지만 이것이 눈의 건강을 개선하거나 보호할 수 있다는 현재 연구는 없습니다. 간단히 말해서, 블루라이트 차단 안경을 착용해도 눈 건강에 과학적으로 입증된 이점은 없습니다. The College of Optometrists는 다음과 같이 말합니다. '현재 이용 가능한 최고의 과학적 증거는 시력 개선, 눈의 피로 또는 시각적 불편 증상 완화, 수면의 질 개선 또는 황반 보존을 위해 일반 인구에서 청색 차단 안경 렌즈를 사용하는 것을 지원하지 않습니다. 블루라이트차단안경이 눈의 피로에 도움이 되..